Amélie B. Simard célèbre ses 12 ans de sobriété
Bruno Lapointe
La comédienne Amélie B. Simard écrit que «la vie est beaucoup plus douce sans consommer» dans une publication soulignant ses 12 années de sobriété. «Je renouvelle chaque jour le choix de vivre sans drogue ni alcool», précise-t-elle.
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C’est le 9 janvier 2014 que la comédienne, alors «en détresse émotionnelle», a amorcé une seconde thérapie qui allait lui être salvatrice. C’est à compter du lendemain qu’Amélie B. Simard a cessé de consommer alcool et substances illicites.
«Même dans les montagnes russes parfois rushantes, je trouve que la vie est beaucoup plus douce sans consommer. Apprendre à ressentir l’inconfort au lieu de le geler pour ne pas sentir. Vivre le beau, complètement à jeun», écrit-elle à ses 31 000 abonnés Instagram.
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«Je viens d’un endroit où l’alcoolisme fait partie de ma famille depuis longtemps. Que mes enfants ne m’aient jamais vue avec un tempérament altéré, j’ai une gratitude infinie pour ça, presque indescriptible», poursuit la maman de Noah-James et Milo, 6 ans et 4 ans.
La comédienne termine son témoignage en soulignant les bienfaits de sa sobriété sur son quotidien, encourageant du même coup ses abonnés à tendre la main s’ils en ressentent le besoin.
«Ne pas consommer est un choix personnel, mais pour moi, ça s’est avéré être nettement mieux pour ma santé mentale et mon bien-être. Il y a douze ans, j’ai demandé de l’aide... et on m’en a donné. Demande de l’aide si tu ne vas pas bien. Tout peut aller mieux», termine-t-elle.
