Ce facteur inattendu est responsable des poches sous les yeux
Clin d'oeil
Les yeux gonflés ne sont pas uniquement causés par l’hérédité, les nuits trop courtes et la déshydratation.
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Un facteur surprenant est directement lié aux poches sous les yeux.
Selon la dermatologue américaine Docteur Dray, le fait de bâiller fréquemment durant la journée serait un facteur aggravant du gonflement des paupières inférieures. Étonnant, non?
Dans une vidéo publiée sur sa chaîne YouTube, elle affirme que les larmes libérées par les glandes lacrymales sont pressées lors du bâillement et qu’elles «sont collectées dans la structure autour des yeux».
Ainsi, ne pouvant être évacuées totalement, par les points lacrymaux, les larmes favorisent considérablement le gonflement du contour de l’œil.
D’après la dermatologue, tout ce qui entraîne une production excessive de larmes (allergies, frottements, douleurs), peut entraîner des poches.
C’est ainsi qu’un simple bâillement inoffensif pourrait être derrière notre regard fatigué.
Raison de plus d’avoir un sommeil de qualité, d’autant plus que les courtes nuits favorisent aussi les poches sous les yeux.
La posture idéale de sommeil? Allongé sur le dos, avec la tête légèrement surélevée par des oreillers.
Cette bonne habitude permet de faciliter considérablement l’évacuation des fluides et ferait toute la différence selon la dermatologue!
3 astuces contre les poches sous les yeux
1. Vérifier la teneur en sodium des aliments transformés qui favorise la rétention d’eau.
2. Lever le pied sur l’alcool et la caféine
3. Miser sur les bons soins cutanés
Contrairement à celle ingérée, la caféine ajoutée aux crèmes contour yeux les rend particulièrement efficaces contre les poches et les cernes.
Voici 3 soins contour yeux qui contiennent de la caféine.
1. Crème contour des yeux à la caféine de The INKEY List, 15$ chez Sephora
Une crème hydratante et légère pour le dessous des yeux qui aide à réduire l’apparence des poches, des cernes et des ridules. Pour réveiller vos yeux, elle fait des merveilles.
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2. Crème pour les yeux Eye Defense de L'Oréal Paris, 12$ sur Amazon
Ce produit est un gel-crème pour les yeux ultraléger, non gras, spécialement formulé pour défendre la zone délicate des yeux contre le vieillissement prématuré.
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3. Sérum défatigant pour les yeux caféine 5% de The Ordinary, 12$ chez Sephora
Ce sérum concentré à base de caféine très soluble et de catéchine de thé vert réduit visiblement la pigmentation et le gonflement du contour des yeux.
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