Du yoga extérieur GRATUIT chaque semaine de l’été pour respirer et bouger à Montréal
Sandrine Faucher
Le yoga gagne en popularité depuis les dernières années, et on comprend rapidement pourquoi après quelques séances: c’est ressourcant et apaisant. En plus de faire du bien à son mental, c’est également une excellente pratique à intégrer à son quotidien pour la santé physique du corps.
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Bonne nouvelle! Aire commune a annoncé le retour des midis yogas, des séances gratuites présentées par Strøm spa nordique.
Chaque mardi midi, du 3 juin au 23 septembre, vous êtes invités à venir respirer, bouger et recharger vos batteries grâce à du yoga gratuit en direct de l’Esplanade Louvain, le tout animé par Le Studio Fitness.
Afin de garantir votre place, vous devez réserver gratuitement en remplissant ce formulaire.
À noter qu’en cas de pluie, le cours pourrait être annulé. L’organisation vous contactera par courriel, le cas échéant.
Voici le matériel que vous devez apporter afin de bien profiter des cours:
- Tapis de yoga
- Bouteille d'eau
- Vêtements de sport
- Chapeau ou casquette
Mids yogas gratuits
Chaque mardis midis de 12h15 à 13h (du 3 juin au 23 septembre)*
Esplanade Louvain - Site extérieur
*À noter qu'il n'y aura pas de cours le 24 juin et le 1er juillet en raison de journées fériées.
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