Faut-il vraiment se nettoyer le visage le matin? Une chimiste démonte une idée reçue

Nettoyer sa peau dès le réveil semble être un réflexe beauté incontournable. Pourtant, selon une chimiste cosmétique, ce geste pourrait être inutile, voire contre-productif, dans bien des cas.

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Suivie par des milliers d’abonné·es sur con compte instagram @thecleanjunky, la chimisite cosmétique Carole Ballerini vulgarise la formulation des soins, décrypte les actifs et partage des recommandations basées sur la science, loin des tendances marketing. 

Dans une récente publication, Carole Ballerini révèle que si la peau a été correctement démaquilléeet nettoyée la veille, elle ne se réveille ni maquillée ni réellement sale. Pendant la nuit, elle peut toutefois produire un peu de sébum, retenir des résidus de soins appliqués la veuille ou simplement donner une sensation de peau moins fraîche. Mais "attention au surnettoyage", avertit la chimiste : multiplier les nettoyants peut fragiliser la barrière cutanée, favoriser la déshydratation et provoquer des inconforts.

Quelles alternatives au nettoyage classique du matin?

Selon Carole Ballerini, tout dépend de la sensation de peau au réveil.

1. Rafraîchir la peau du visage sans la nettoyer

Idéal si la peau ne présente ni brillance ni inconfort, cette option consiste simplement à vaporiser de l'eau thermale ou de l'eau florale sur la peau.

 2. Appliquer un lotion tonique sur le visage au réveil

Pour retirer en douceur les impuretés de la nuit, sans décaper, la chimiste conseille de choisir un "toner" selon sa préoccupation cutanée, à appliqer avec un coton.

3. Adopter un nettoyant ultra-doux pour le matin

Pour celles et ceux qui aiment la sensation de peau propre sans risquer d'abîmer la barrière cutanée, Carole Ballerini recommande de choisir une formule non moussante.