Le stress : ce mal-aimé

Le 9h45

Qu’on ne le veuille ou non, le stress fait partie de nos vies et bien qu’il soit souvent temporaire, il peut devenir parfois très handicapant. La Dre Michelle Houde vient démystifier le stress pour nous, nous parle de ses origines, de ses conséquences sur notre santé, mais rassurez-vous, elle a aussi quelques trucs pour nous aider à mieux le gérer!