Marre des conseils plates? Voici comment je survis (réellement) à la noirceur de l'hiver

Avez-vous du mal à vous motiver, ces temps-ci? La noirceur à 15 h 30, le froid glacial et la slush qui colle n'ont pas grand-chose de réjouissant. Voici mes fausses bonnes astuces pour passer l'hiver sans vouloir en finir.

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On le sait, les clés d'un quotidien sain sont simples et particulièrement importantes pendant l'hiver: manger des aliments peu transformés et riches en nutriments; faire le plein de sommeil et avoir des heures de lever et de coucher régulières; faire de l'exercice souvent. 

Bla, bla, bla. Quelles sont réellement les choses qui me font sentir que la vie vaut la peine d'être vécue, même en hiver? 

1. Allumer 1000 bougies jusqu'à m'en donner mal à la tête

On l'a déjà exploré dans un article récent: brûler des bougies, ça peut poser des risques. C'est qu'il faudrait faire preuve de modération. Mais voilà: j'aime les bougies, et quand on aime, on ne compte pas. Illuminer ma maison dès que l'obscurité s'installe est un rituel crucial chez nous. Pro tip: allumer ses bougies avant l'heure fatidique pour faciliter la transition. Astuce numéro deux: allumer de longues chandelles coniques sur un chandelier, ou dans une simple bouteille de vin qui sera peu à peu recouverte de cire. Ambiance féérique garantie. Vous pouvez aussi opter pour des DEL... si vous aimez ce genre de chose. 

2. Rougir devant Rivalité passionnée

Une adepte de pop culture comme moi qui n'écouterait pas Heated Rivalry, ou Rivalité passionnée en français? Impossible! Comme pour le reste du Canada (et de la planète entière), ce succès de Crave sauve mon mois de décembre. Rien de plus réconfortant pour clore ma semaine qu'un nouvel épisode de mon gay hockey smut. Si vous pensez que cette émission ne s'adresse qu'aux hommes queers ou aux amateurs de hockey, détrompez-vous; une grande partie des fans des livres sur lesquels la série est basée, Game Changers, et de l'auditoire actuel de Rivalité passionnée, est féminine. Pourquoi? D'abord, la chimie entre les personnages nous émoustille, peu importe le genre. Ensuite, les femmes apprécient particulièrement les histoires érotiques où elles ne sont pas incluses, ce qui leur permet de mieux laisser libre cours à leurs fantasmes. Elles peuvent s'évader, loin de leur propre bagage émotionnel lié aux dynamiques hétérosexuelles. Bref, du plaisir pur qui réchauffe. 

3. Transformer ma souffrance en œuvre

On le sait: écrire permet de digérer ses émotions, de mettre de l'ordre dans ses pensées, de laisser une trace. L'hiver et la noirceur ouvrent souvent toute grande la porte à l'introspection. Écrire des notes, tenir un blogue, remplir son journal, inscrire ses gratitudes, commencer un zine... tout ça est bon pour se calmer l'esprit un instant. 

Si quelque chose vous pèse sur le cœur, il est toujours possible de sublimer vos expériences en œuvres d'art que vous pourrez montrer au monde entier. Pensons à Lily Allen, qui a écrit en seulement 10 jours son album West End Girl — happening musical de 2025 qui porte sur son expérience peu gratifiante, mais très actuelle, d'être une nonmonogamummy! Si vous doutez de votre talent, rappelez-vous que l'ex-président français François Sarkozy, après trois semaines à peine en prison, publie déjà son livre de 216 pages, Journal d'un prisonnier. Maintenant, si vous vous lancez dans un projet d'écriture, vous saurez qu'il y a toujours pire que vous. 

4. Adopter un chat

Dois-je en dire plus? Se doter d'un ami félin est un cheat code de vie. Ce qu'un diffuseur d'huiles essentielles, une application de méditation guidée ou une couverture chauffante pourrait vous apporter, un chat vous en donnera le double, gratis. C'est tout. Courez chez le refuge le plus proche.

5. M'en remettre à la lune

Que faire d'autre, en 2025, alors qu'on observe le déclin de notre civilisation telle qu'on la connaît? Pratiquer sa religion ou, le cas échéant, travailler sur sa connexion avec la lune. On peut y aller progressivement. Niveau 1: observer la lune à la tombée de la nuit et développer une appréciation spéciale pour cet astre qu'on remarque bien plus l'hiver. Même Martha Stewart s'y met. Niveau 2: suivre un calendrier lunaire et attendre la pleine lune pour contempler le mois qui vient de passer et ce qu'on se souhaite pour le suivant (mon niveau actuel). Niveau 3: guetter les huit principales phases de la lune et organiser sa vie en conséquence. Juste un conseil: reconsidérer son rapport à ce hobby si l'on atteint le niveau, où l'on commence à s'exposer à des ressources affirmant que la lune serait féminine, et le soleil, masculin.

Bon hiver chaud, illuminé et créatif à toutes!

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