[BALADO] Nager, c'est bon pour le cerveau!

Tout le monde le sait: l'exercice peut aider à conjurer certains des ravages du vieillissement.

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Mais un nombre croissant de recherches suggèrent que la natation pourrait donner un coup de pouce unique à la santé du cerveau. 

Pourquoi la natation plus qu’un autre sport? 

• Écoutez Élise Jetté et Charles Trahan dans le balado En 5 minutes: