Prendre sa douche à la lumière tamisée: l'astuce self-care à essayer pour 2026
Rosalie Simard
Il faut croire que c'était un secret bien gardé de certaines expertes du self-care: prendre une douche avec de faibles lueurs permet de se reposer convenablement et transformer ce moment quotidien en un moment de bien-être ultime.
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Le mot se répend et de plus en plus de personnes s'offrent un peu de relaxation au moment de la douche en passant par l'ambiance. Par la luminosité, à vrai dire. Surtout si vous êtes dans l'équipe des douches du soir plutôt que les matinales.
Les plafonniers de salle de bain sont parfois froid et très francs, stimulant l'oeil alors que celui-ci veut peut-être se reposer après une longue journée. L'astuce pour mieux relaxer et profiter d'une douche apaisante: une lampe étanche, douce, à installer là où ça vous convient.
@mmasheriee I get overstimulated so easily with a big light on, I don’t even turn it on at this point💁🏼♀️ look at this tiny shower lamp too..! @jolieskinco #homedecor #bathroomdecor #bathroomfinds #amazonfinds #cozy #cozyathome #showerlamp #showerspeaker #amazonmusthaves ♬ original sound - ⱼₐcₒb🇵🇱
Les modèles de lampes étanches se multiplient avec la tendance pour une douche parfaite. non seulement la luminosité basse a un effet relaxant, mais l'objet en soit est plutôt agréable dans un décor où on ne penserait habituellement pas voir une lampe: la douche.
