Sédentarité alarmante: les Canadiens bougent moins qu'avant la pandémie
Le télétravail et les changements d'habitudes ont un impact majeur sur l'activité physique des adultes
Agence QMI
Les Canadiens sont de plus en plus sédentaires, et ce depuis la pandémie de COVID-19, selon le rapport 2025 de ParticipACTION.
Seulement 46% des adultes atteignent les 150 minutes d'activité modérée à élevée recommandées par semaine. La pandémie et le télétravail ont drastiquement réduit le nombre de pas quotidiens.
«Notre façon de voir le temps de travail et le déplacement dans nos milieux de travail a changé énormément. Il y a beaucoup de gens qui bougent très peu dans leur journée, si ce n'est de monter les escaliers pour aller à leur bureau ou descendre au sous-sol», a expliqué Mariane Parent, Directrice générale du Réseau Accès Participation, en entrevue mercredi.
Cette tendance inquiétante soulève des préoccupations quant à la santé physique et mentale de la population, poussant certains experts à appeler les employeurs à favoriser l'activité physique de leurs employés.
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