Voici les meilleurs moments pour faire l'amour quand on est parents

Et quelques idées de jouets sexuels

Zoé Parrot-Leca

2025-11-24T16:00:00Z

Soyons honnêtes : À l’arrivée de bébé, la vie sexuelle change... et pas toujours dans le bon sens. Entre les nuits courtes et les journées chargées, trouver un vrai moment d’intimité devient un défi.

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La bonne nouvelle ? Même avec un mini-humain dans les parages, il existe encore des périodes magiques où l’on peut espérer un peu de tranquillité.

Voici donc 7 moments stratégiques pour faire l’amour quand on est parents.

1. Tôt le matin

Pourquoi on le recommande ?
Avant, vos soirées finissaient souvent sous la couette. Maintenant, elles finissent plutôt après le bain et l'histoire du soir. Le matin devient alors le nouveau spot officiel pour la tendresse. bébé dort encore, la maison est silencieuse, et vous êtes (à peu près) reposés. Une petite vite au réveil, ça commence bien la journée avec un petit boost d'cytocine et de dopamine!

2. Pendant la sieste

Pourquoi on le recommande ?
Vous êtes réveillés, vous avez mangé, personne ne crie votre nom, et votre enfant dort profondément. C’est littéralement le créneau le plus optimisé du quotidien parental. En plus, la fameuse « sieste coquine », c’est un classique pour une raison : efficacité et discrétion!

3. En pleine nuit

Pourquoi on le recommande ?
Il est 3 h du matin. Bébé a pleuré, vous êtes réveillés, et le sommeil ne revient pas. Tant qu’à fixer le plafond, pourquoi ne pas transformer ce moment en petite parenthèse intime ? C’est calme, c’est doux, et ça permet parfois de décompresser entre deux cycles de sommeil chaotiques.

4. Pendant une fête d'amis

Pourquoi on le recommande ?
Il n’est pas à la maison, point. Pas d’intrusion imprévue. Pas de « Maman ? Papa ? Vous faites quoi ? ». C'est parfait!

5. Pendant une sortie scolaire

Pourquoi on le recommande ?
Foot, danse, karaté... on sait quand ça commence et quand ça finit. Comme ça, on peut bien timer le tout!

6. Quand les grands-parents l’emmènent au cinéma

Pourquoi on le recommande ?
Parce que le cinéma, c’est le golden ticket des parents : une sortie assez longue pour offrir un vrai moment d’intimité, sans stress ni surprise. Le temps que les grands-parents choisissent le film, achètent le pop-corn, fassent la file pour les toilettes et s’installent dans la salle, vous avez devant vous un solide bloc d’environ 2 h 30. Un créneau en or!

7. En rentrant d’un souper entre amis : le quickie spontané!

Pourquoi on le recommande ?

Parce que c’est probablement le moment où vous êtes le plus détendu de toute la semaine. Vous avez ri, bien mangé, bu un ou deux verres, et surtout : vous avez eu la brillante idée de revenir un peu plus tôt pour libérer la baby-sitter. C’est le parfait mélange de spontanéité et d’occasion parfaite!

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