Comment lutter contre les insomnies et que faire pour BIEN dormir? Les conseils du Dre Annick Vincent

Selon un nouveau sondage, les Québécois seraient en « dette de sommeil » et ne dormiraient pas assez. Alors que l’on s’apprête à avancer l’heure en fin de semaine, est-ce un argument supplémentaire pour l’abolition de cette mesure ? Entrevue avec Dre Annick Vincent, psychiatre et spécialiste de l’attention à la Clinique FOCUS Abonnez-vous à QUB télé via https://www.tvaplus.ca/qub ou écoutez ce segment en balado via https://www.qub.ca/radio/balado/richard-martineau

2026-03-03T23:00:10.325Z
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