Pleins feux sur Québec

Avec Andréanne de Yogi Nomade, on découvre une pratique unique : le yoga sur paddleboard. Une séance de 60 à 75 minutes où l’on explore à la fois le mouvement, l’équilibre et la pleine conscience, en harmonie avec l’eau et les sons de la nature. Que vous soyez débutant en yoga ou en paddleboard, cette expérience immersive vous aide à ralentir, à vous adapter aux éléments et à revenir à l’essentiel : l’instant présent. Une invitation à reconnecter le corps et l’esprit, portée par la philosophie du yoga et le calme de l’eau.