[BALADO] Santé mentale chez les jeunes: certains sports, meilleurs que d'autres

On connait tous les bienfaits du sport sur le corps et l'esprit. Mais des nuances doivent être apportées, en particulier lorsqu'il est question de sa pratique auprès des jeunes.  

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Une étude venant de paraître révèle que les ados qui pratiquent des sports en groupe seraient moins à risque de développer des troubles de maladies mentales que ceux qui ne pratiquent aucun sport. 

Mais, et c’est là la nouveauté : ceux qui pratiquent des sports individuels (comme la boxe, le judo, le tennis etc...) seraient plus vulnérables que ceux qui ne font aucun sport. Pourquoi?  

• Écoutez Véronique Morin et Charles Trahan dans le balado En 5 Minutes:    

Tous les jours, un nouvel épisode du balado En 5 minutes

Chaque jour, les experts en vulgarisation d'En 5 minutes proposent un format audio inspiré de la page publiée dans Le Journal.