Ines Lalouad se livre sur les défis qui l'ont menée à la sobriété

Sarah-Maude De Rive

2026-01-09T21:00:00Z

Sobre pour bientôt 2 ans, Ines Lalouad s'ouvre plus que jamais sur ce qui l'a poussée à marquer ce grand changement.

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Accompagnée de son copain de plus de quatre ans, Stevens Dorcelus, Ines a rendu visite à Jessica Roux et Rosemarie Santerre dans les studios du 5 à 7 podcast. C'est questions sur l'influence, rigolades sur la vie de couple, réflexions sur le sport de compétition (Stevens étant un champion du saut en longueur) qui ont marqué leur temps ensemble avant que la créatrice de contenu leur offre un moment plein d'authenticité et de vulnérabilité en abordant un aspect important de son mode de vie.

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C'est en hiver 2024 qu'Ines a relevé un défi de trois mois sans prendre un verre, puis a pris la décision d'arrêter l'alcool. Depuis longtemps consciente qu'elle avait une relation problématique avec la boisson, elle a expliqué qu'elle a finalement pris la décision difficile, mais importante, de couper l'alcool et la place de taille qu'il occupait dans son quotidien:

«J'aimais ça, boire, mais je buvais vraiment d'une façon excessive, et Stevens n'est pas un buveur. Donc déjà, dans notre relation, je ne dirais pas que c'était un clash, mais je le faisais plus boire. [...] Tout était lié à l'alcool. Tout ce que je faisais, si par exemple si je devais sortir avec mes ami(e)s, ça devait être autour de l'alcool.»

Deux ans plus tard, l'influenceuse est reconnaissante d'avoir modifié son mode de vie, améliorant son quotidien d'une façon remarquée pour son amoureux et elle, et lui donnant la confiance de faire de plus en plus d'expériences et de connexions de manière sobre:

«Plus le temps avançait, plus je voyais les côtés positifs. Je faisais face à mes démons, je dirais. Toutes les fois où je devais [par le passé] faire du déni sur certaines choses, ou ne pas faire face à la réalité, c'était facile de boire. Donc là, je devais faire face à certaines choses, et je ne pouvais pas fuir avec l'alcool. [...] On dirait que j'étais en train de renaître, de me redécouvrir.»

Malgré le fait que ce pas n'ait pas été compris par ses amis au départ, qui ne comprenait pas l'importance de cette démarche pour elle, Ines peut maintenant compter sur le soutien de son entourage pour maintenir cette tempérance aussi longtemps qu'elle le souhaitera.

On admire sa persévérance!

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