L’application québécoise pour des entraînements à domicile plus efficaces
Anabelle St-Pierre
Nouvelle année, nouvelles résolutions! Nous avons trouvé l’outil idéal pour vous permettre de bouger et de transpirer sans quitter votre salon.
Fini les trajets au gym: vos séances deviennent simples, efficaces et 100 % à domicile, pour des résultats visibles et motivants.
• À lire aussi: Ce sport peut remplacer la course si vous ne souhaitez pas courir dans le froid
Activité Physique lance officiellement son application mobile francophone, une plateforme pensée pour ramener le bien-être, le plaisir et la constance au cœur de l’entraînement.
Disponible dès maintenant, cette application regroupe plus de 700 séances variées, accessibles autant par cellulaire que par ordinateur. Chaque entraînement est conçu pour s’adapter à votre niveau d’énergie du moment. En 2026, terminé la pression de performance, on choisit de bouger pour se faire du bien.
• À lire aussi: 15 activités simples pour apaiser l’esprit et lancer l’année avec douceur

Pensée et développée au Québec, l’application est aussi intuitive que motivante. Elle permet de télécharger des séances pour bouger sans connexion, de planifier ses entraînements grâce à un calendrier personnalisé et même d’écouter sa musique préférée grâce à l’intégration de Spotify. Grâce à l’appli, vous pouvez également interagir avec la communauté Activité Physique, qui partage la même vision, soit une approche plus douce et durable du mouvement.
Derrière cette initiative, on retrouve la Montréalaise Chanelle Riopel, fondatrice d’Activité Physique, qui souhaite aider les gens à bâtir une relation saine avec leur corps. Sa mission? Inciter les gens à écouter leur énergie plutôt que de s’imposer une routine rigide.
Avec Activité Physique, vous n’avez plus d’excuses pour skipper vos entraînements. C’est votre alliée pour maintenir votre résolution toute l’année.
